2022-02-21から1日間の記事一覧
ジョギングをはじめてから順調に体重は減ったけれども、どうしてもお腹周りのお肉が取れなくて腹筋やくびれエクササイズなども毎日やっていたけれども効果がなく....... 色々調べたら、お腹周りのお肉を落とすには『股関節廻りを柔らかくする』必要があると…
ジョギングをはじめてから順調に体重は減ったけれども、どうしてもお腹周りのお肉が取れなくて腹筋やくびれエクササイズなども毎日やっていたけれども効果がなく....... 色々調べたら、お腹周りのお肉を落とすには『股関節廻りを柔らかくする』必要があると…