2022-01-21から1日間の記事一覧
皆様こんばんは☽ 今日は私が37歳から始めた習慣を紹介します。 それは「ジョギング」です! ジョギングをはじめた理由は、3年付き合っていた彼氏と別れる時に、『自分を変えて自信を持とう!』と思ったのがきっかけです。 当時は3年で10キロ以上太ってしまい…
皆様こんばんは☽ 今日は私が37歳から始めた習慣を紹介します。 それは「ジョギング」です! ジョギングをはじめた理由は、3年付き合っていた彼氏と別れる時に、『自分を変えて自信を持とう!』と思ったのがきっかけです。 当時は3年で10キロ以上太ってしまい…